Dureri menstruale

Pentru astfel de probleme presopunctura poate avea un efect benefic, relaxant, decongestionant. In cele ce urmeaza o sa descriu o schita mai complexa pentru stimularea anumitor puncte, dar o sa punctez si principalele puncte pentru o actiune imediata, rapida.

Urmatoarele puncte sunt recomandate:

Puncte pe meridian:

·         VC2 - putin deasupra zonei pubiene;

·         VC4 - la 3 cun sub ombilic;

·         VC6 - la 1,5 cun sub ombilic

·         SP6 – la 3 cun deasupra varfului maleolei interne, pe marginea postrointerna a tibiei

·         SP12 – putin deasupra pliului inghinal, la 3,5 cun in afara VC2, la 1,5 cun in afara lui S30, pe partea externa a arterei femurale

·         SP13 – la 0,7 cun deasupra lui Sp12, la 3 cun sub SP14 si la 4 cun de linia mediana

·         S36 – 3 cun sub S35 dedesuptul si in afra tuberozitatii anterioare a tibiei, in muschiul gambier anteior

·         F2 - putin in urma jonctiunii I-II;

·         F3 – in unghiul superior dintre metatarsienele I si II;

·         IG4 – in unghiul de unire a metacarpianelor I-II, in punctul cel mai inalt al muschiului ce predomina cand apropiem strans policele de index

Zone:

·         Z1 – de o parte si de alta a coloanei in zona lombo-sacrala; se maseaza de sus in jos

·         Z2 – pe si in jurul oului piciorului;

Principalele puncte pentru o interventie rapida, de moment:

-          SP6, SP12, SP13, S36.

Mai multe despre presoponctura si cum sa localizam punctele energetice care ne intereseaza gasiti aici.

*abrevieri: VC - meridianul Vas Conceptie; SP - meridianul Splina Pancreas; S - meridianul Stomac; F - meridianul ficat; IG - meridianul Intestin Gros; Z - zona